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Férulas Nocturnas para Fascitis Plantar

Tratamiento nocturno para dolor de Talón


La férula nocturna se usa alrededor del tobillo, manteniéndolo en una posición estirada mientras duerme. La férula se usa durante la noche para impedir que el arco del pie se contraiga, y le resulte más fácil al pie curarse en una posición estirada. La férula nocturna se usa especialmente como un tratamiento para la fascitis plantar y tendinitis de Aquiles.

Fascitis plantar es un trastorno del pie causado por el uso excesivo de los pies. Generalmente se considera como dolor en la parte inferior del pie alrededor del talón. Ese dolor se siente especialmente en la mañana, al tratar de levantarse de la cama y ponerse de pie, o después de descansar por un rato. Es causada principalmente al herir la fascia del tejido conectivo, en la parte inferior del pie. La fascia plantar es un banda relativamente inflexible, sólida y fibrosa, en la parte inferior del pie. El factor de uso excesivo que causa el trastorno es personal. Algunas de las posibles causas para el dolor de talón son: pies planos o arcos altos, problemas de equilibrio y al andar, músculos de pie vulnerables, pararse mucho sobre sus pies, etc..

El tratamiento de la fascitis plantar puede a veces tomar mucho tiempo. Uno de los problemas para tratar el trastorno es que el ligamento de la fascia plantar se recupera por la noche mientras duerme en una posición relajada. Esta posición permite la contracción de los tejidos suaves del pie. Por lo tanto, el proceso de curación se realiza en una fascia plantar contraída. Al dar los primeros pasos en la mañana, la fascia se estira nuevamente y el proceso de recuperación vuelve al punto de partida. Esta es la causa del dolor típico con los primeros pasos en la mañana. La férula nocturna para el pie es un dispositivo diseñado para evitar este problema. Al mantener el pie en una posición relativamente extendida y alargada durante la noche, el pie se recupera en esa posición, por lo que no se lesiona nuevamente en la mañana. Este proceso también ayuda a evitar los dolorosos primeros pasos en la mañana que son tan típicos en la Fascitis Plantar.

Hay cuatro grupos de férulas nocturnas para el pie que aquí comentamos:

  1. Posterior foot night splintLa férula nocturna posterior es la clásica bota tradicional, diseñada para la parte posterior del la pierna. Este es el dispositivo más común. Normalmente se elabora sobre un marco de plástico rígido, envuelto con una capa interior más suave, y tiene flexión ajustable de ángulo. Aunque la férula nocturna puede ser incómoda para dormir, sirve mucho para mantener los pies en la posición estirada.
  2. Anterior foot night splintFérula nocturna anterior o dorsal. Esta se coloca delante de la pierna, por encima del pie y mantiene los pies con correas para levantar los dedos hacia arriba. Estos dispositivos mantienen la flexión dorsal, de ahí que se extiende el pie y tobillo, lo que permite estirar la Fascia Plantar y el tendón de Aquiles. La férula dorsal nocturna se elabora generalmente con un núcleo rígido y una suave capa cómoda con un soporte que le proporciona estructura. La mayoría de las férulas nocturnas dorsales no son ajustables al ángulo de dorsiflexión, pero son consideradas como férulas más cómodas de noche.
  3. Brace foot night splintLa férula de noche con sostén generalmente se elabora con materiales más suaves. Dos soportes o correas sostienen el arco del pie y la espinilla. Las correas se conectan dos soportes que mantienen los pies en la posición extendida deseada.
  4. Sock foot night splint. Calcetín con férula nocturna viene en muchos materiales y formas y habilidades de flexión. El pie se desliza en la tablilla como un calcetín. Una conexión de correa se une con los dedos de los pies a la espinilla, proporcionando la flexión deseada. Esta correa proporciona un ángulo de dorsiflexión ajustable. Estas férulas nocturnas también son consideradas como los dispositivos nocturnos más cómodo y suaves para dormir.






Hay algunos aspectos a tener en cuenta cuando quiere comprar una férula nocturna para fascitis plantar:

  1. Puesto que va a dormir con el dispositivo toda la noche debe considerar la comodidad. Algunos factores que hay que tomar en cuenta son la suavidad y cubierta suave de las correas, una estructura ligera de peso y un agradable toque al tacto.
  2. Empiece a usar la férula nocturna poco a poco. Usarla demasiado y con mucha frecuencia puede causar calambres en las piernas e interrupción del sueño.
  3. El ángulo de dorsiflexión puede cambiarse conforme progresa en el proceso de recuperación. Poder ajustar el ángulo de dorsiflexión es una característica importante tanto para progresar en el tratamiento como para su mayor comodidad.

La férula nocturna para el pie suele ser parte de un programa de tratamiento más amplio y se realiza junto con otras medidas de tratamiento. Este tratamiento pretende reducir los síntomas del trastorno de pie pero no asistir en la causa.


Puede encontrar una variedad de férulas nocturnas para el pie en nuestra tienda de artículos para fascitis plantar.





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ESTE MATERIAL NO DEBE TOMARSE COMO UNA RECOMENDACIÓN MÉDICA. SE PRETENDE QUE TENGA SÓLO FINES INFORMATIVOS. POR FAVOR, CONSULTE A UN MÉDICO PARA OBTENER RECOMENDACIONES PARA SU TRATAMIENTO ESPECÍFICO.